Glikémiás index | Fogyókúrablog.hu
A Glikémiás-index ( GI ) az az adat mely megmutatja, hogy az adott élelmiszerben lévő szénhidrát milyen gyorsan szívódik fel szervezetünkben. Kezdetben a cukorbetegek diétájánál alkalmazták, de a fogyókúra ill. az egészséges életmód követőinek is seg
Glikémiás index (GI) - mutatószám
Az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek lassan szívódnak fel a szervezetben, míg a magas glikémiás indexű élelmiszerek gyorsan bekerülnek a véráramba, hirtelen megemelik a vércukorszintet, a hasnyálmirigyet ezáltal gyors inzulintermelésre kényszerü
P-vitamin - Rutin - Citrin
P-vitamin - Rutin - Citrin SZEREPE: A P-vitamint a paprikából sikerült kivonni. Ez az anyag csökkenti a hajszálerek áteresztőképességét (permeabilitását), innen az elnevezése is.
Glikémiás index | CH Diéta
Végül egy táblázat, amiben megpróbáltam összeszedni glikémiás index szerint az ételeket.
Szénhidrát táblázat fogyókúrázóknak, életmódváltóknak ...
Szénhidrát táblázat kenyér. Megnevezés (100 g) ... Szénhidrát táblázat alkohol. Megnevezés (100 g) Fehérje(g) ... Egészséges édességek Egészséges ételek fehérje fogyókúrás leves fogyókúrás étrend GI diéta receptek glikémiás index gyömbér Görög recept
Kilók bűvöletében | orvosiLexikon.hu
A glikémiás index azt mutatja meg, hogy az adott élelmiszer vércukoremelő hatása százalékos arányban hogyan viszonyul a cukorhoz. ... Kétnapos csodakúráról van szó, amely 2,5-5 kg fogyást eredményez. A diéta alatt nem fogyasztható kávé, tea, alkohol
Cukorbetegekétrendje - nutricia.hu
Alkohol: jelentős energiaértékkel rendelkezik és befolyásolja a szénhidrátanyagcserét, ezért szigorúan korlátozva fogyasztható, alkalmanként 1-2 dl száraz bor. ... amit az ételek glikémiás indexe határoz meg. Ez alatt az egyes szénhidráttartalmú élel
Blog - 3. oldal
Azt a szénhidrátot nevezzük jó minőségűnek, melynek alacsony a glikémiás indexe. A glikémiás index az adott szénhidrát vércukoremelő hatását mutatja.
KalóriaBázis - Vezesd a fogyásodat | Kalória táblázat ...
Ha ma már nem eszel/sportolsz többet, kattints a kiértékelésre! Figyelem: a jobboldali arc kipróbálása csak saját felelősségre! Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): kcal ége
Testtömegindex kalkulátor - Diéta ABC
Testtömegindex (BMI – Body Mass Index) A testtömegindex egy mérőszám, mely nagyon könnyen meghatározható. Mindössze el kell osztani a testtömeget a testmagasság négyzetével. A tömeget kilogrammban, a magasságot méterben kell behelyettesíteni.